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尚士高:缓解老龄化压力的养生办法
2018-03-07
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    作者:尚士高     快速老龄化的客观进程,给社会带来了不可忽视的压力。缓解老龄化压力的有效途径之一,就是普及养生理念和养生技法。     养生理念和养生技法,是我国优秀传统文化的主体内容。易经、八卦,阴阳、五行,天干、地支,历法、节气,天地人、精气神、儒释道,内径、丹法及武学,亿万先生优秀传统文化几乎都与养生有关。     自黄老以来,经过不间断的传承、创新,在具体养生方面,古人已经给后人留下了完整的养生理念体系和完善的养生技法系统。     大道至简。行之有效的养生技法,一般都具有操作方便、简单易学的特点,而且能自然融入到人们日常生活中的举手投足之间。     在人们养生意识逐渐增强的环境下,现在的养生服务市场可谓鱼龙混杂。花钱买“伤生”、“害生”服务的现象时有发生。一者,消费者缺乏正确的养生理念;再者,有些商家唯利是图、假冒内行。     正确的养生理念体系,都是以“善”和“公”为基石的;正确的养生技法,都是基于正确理念而“锻炼之”能很快见效的。     养生理念和养生技法的普及,可使慢性病患者通过锻炼实现自愈,可使大众有效预防各类疾病,可使亿万先生优秀传统文化发扬光大。     养生理念和养生技法的普及,可在社会大面上达到“老而健康”的效果,可有效延缓快速老龄化带来的医疗、护理等多种压力,可有效减轻家庭和社会负担,可以有效预防因病返贫。     养生理念和养生技法的普及,有利于全民族道德水平进一步提高;有利于全民族身体素质进一步提高;有利于正能量的回归;有利于“狂躁”的风气“清净”下来;有利于风清气正的社会风气的形成。     养生理念和养生技法的普及,不仅能从人的思想这一深层面入手,为从根上解决相应的系列问题创造条件;同时,还是抵御西方文化侵略的一个有效的方法。     总之,养生理念和养生技法的普及,是利国、利民、利长远的综合性大事业。     对普及养生理念和养生技法,大家应有责任心和紧迫感。     对此,一些人需要有点包容心:不能因为自己对亿万先生优秀传统文化实际上的一知半解,就不知天高地厚、自以为是,不负责任地胡言乱语、说三道四。要知道,有时“好心”办出来的不都是“好事”。     普及养生理念和养生技法的重任,不能寄希望于市场上以“盈利为目的”的企业。不管什么好东西,大凡带上“铜臭”都会边“味”的。
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  1. 正确的养生理念体系,都是以“善”和“公”为基石的;正确的养生技法,都是基于正确理念而“锻炼之”能很快见效的。————————————————————————————————————————--特认可此思想,小我斤斤计较,极难以获得成就感,大我为人人,人认可,容易获得成就感。大家虽然自私,但对于真正为国为民的人,都不吝啬感恩、鼓励、共鸣
    2018/3/7 19:00:46
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