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《科技前沿》随想录(之九)
2018-02-10
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    每天吃些绿叶菜吧     报载:多吃绿叶蔬菜让老人更年轻  每天吃一份绿叶蔬菜有助于预防老年记忆丧失,让大脑保持年轻。吃不吃绿叶蔬菜的老人,前者年轻11岁。芝加哥大学莫里斯:“向饮食中加入绿叶蔬菜是促进大脑健康的简单办法”。(2017-12-22-7)     思考:以前听说过不少吃绿叶菜的好处,但都是讲的增加叶绿素、维生素等营养方面的,这个报道却直接讲到能够让老人更年轻,预防老年记忆丧失,让大脑保持年轻,以至比不吃绿叶菜的老人年轻11岁等——吃绿叶菜(每天)的重要性必要性已经确定无疑了。     我家喜欢吃绿叶菜。究其原因,不光是以前听说过其好处,更是一种难以改变的习惯。有时到别人家里吃饭没有绿叶菜,就总觉得着吃得不爽。需要提下的是,那些长期不吃绿叶菜的家庭,确实罹患高血压、糖尿病等时景病害的均较常见,确实应该重视啊。     催产素与情商     报载:为什么你的狗这么喜欢你?是因为它们对所谓“爱的激素”即催产素的敏感性发生了基因变异。催产素会让母亲喜爱自己的婴儿。这也同样可以解释为什么狗与主人亲热程度各不相同。(2017-12-28-7)     思考:催产素既是一种情商的产物,又应该是能够促使情商提高的物质。催产素原本产生于哺育动物的大脑,其分泌对于女(雌)性的作用顾名思义分明就是关系到帮助其生养的,而对于男性,应该是其情商的促进剂了。那么能否研究用它来调节情商呢。     对于人类的动物伙伴而言,狗类无疑是最为忠实逗人喜欢的一类了。狗为什么在这方面如此突出,这里边分析了狗的大脑对催产素敏感性发生了基因变异。另方面,狗的大脑神经元个数也高达5亿个(高出猫一倍),也是狗出色的重要物质基础。     幸福的层次感     报载:爱因斯坦的幸福秘诀 其笔记95年后在耶路撒冷拍卖会上重新见到。“宁静谦逊的生活比纷纷扰扰的追逐成功更让人快乐;另外,有志者,事竟成。”(2017-12-28-7)     思考:幸福是一种愉悦的感觉。感觉受制于思想。思想往往可以显示为一种追求。不同的思想即有不同的追求。不同的思想不同的追求之下会有不同的幸福。因此幸福还是一种境界。不同的思想不同的追求不同的境界获得的幸福其实是不同的。     马斯洛健康心理学讲到人们需求的五个层次,其实每个层次的需求也是一种追求一种思想,都是人们完整的人性实现中所包含着的。问题是并不是所有的人都能完整的实现她。实际上只有很少的人才能站到最高的需求层次上展现其完美的人性的。     实现第五个最高层次人性需求,即尽量实现个人价值为社会作出较大贡献的人,在他的思想追求境界上,已经超越了个人名利追求的层面,像上述爱因斯坦的幸福秘诀中所坦言的那样。问题是像爱因斯坦那样的幸福观来源于哪里,只能是某个精神信仰了。     爱因斯坦是犹太人,犹太人大都信奉犹太教。犹太教信仰确实为人类哺育出了不少著名的科学家(如牛顿、爱因斯坦)革命家(如马克思、列宁)等。特别需要指出的是,我们曾有的革命信仰虽然为时不长,也哺育了不少一心为公的英雄人物。但近几十年来来,传统世俗功利性的文化回潮兴盛后,追求个人功名利禄遂成浮躁风气,其幸福境界何其低咯。     友谊有益 仇恨有害吗     报载:友谊有助“超级老人”保持大脑活力 103岁的史密斯说:“我是一个非常友好的人”如此高龄还有非凡记忆力的原因——大脑健康与积极的人际关系之间有着显著的关联。(2017-12-28-7)     思考:人类是社会性的动物。社会性是人性一个基本特征。友谊一般指与非亲关系的社会人的亲密关系,它是人之社会性实现的重要标志。所以,实质上人们友谊的强弱状态,便能揭示其社会性及人性发育完善与否的程度。     友谊为什么有助于“超级老人”保持大脑活力,大脑健康与积极的人际关系是其直接的原因。本质上的原因还在于友谊作为人性基础所发挥的作用。而从更全面的角度看,友谊的本质无非一种积极的思想意识,她与爱的意识类似。     如果还从人性的善恶对立对应性,或者思想意识的对立对应性去看,有爱就有恨,讲友谊就有讲仇恨,我们可以将前者界定为积极上进的,后者为消极落后的,那么这个友谊话题实际上则可转化为不同思想意识引导不同的人性发育以及不同的身心益害命题了。     纳米机器人什么样     报载:人类与技术终将“合并” 今天它们或许只是置身于我们的口袋里,但明天它们可能会(通过纳米机器人)进入我们的血液和大脑,把我们连接到云端。随着人与机器之间的鸿沟逐渐缩小,终有一天我们再也分不清彼此,技术与人将融合到一起。(2017-12-29-11)     思考:“纳米机器人”怎么好想象啊。那么微小如物质分子原子般的实体,如何进行加工,拿什么工具进行加工呢。从形态上想象,它应该不是常人样子,而是某种工具样子了。或者它只是某种担负特定任务的极其微小的智能工具,进入人体后完成既定的工作任务……     计算机如何控制城市道路     报载:中美领跑“未来大脑”竞争  “400多辆车如何躲避堵塞,一路顺畅地从北京市内开往机场”?普通计算机要30分钟,量子计算机仅用数秒可得出最佳路线。应用暂时领先的是美国企业。谷歌公司正加快开发量子计算机,用于人工智能领域。阿里巴巴集团与亿万先生科学院于2015年联合开发。(2018-1-7-7)     思考:前不久看到电视介绍,上海一个新港口的集装箱全部采用的是计算机自动化控制装卸,其效率大为提高。这个设置是符合我们现有的思维逻辑的,也觉得可行。关键在于那码头上几百辆运载车的装卸运输都是被计算机控制的,其走向、速度等,相互之间不会干扰。     而如何实现400辆车从北京市内一路顺畅开往机场则复杂多了。关键是这条路上没有纳入计算机控制的社会车辆如何对待。另外,还有那些初始尚未进入此路后来突然开进来的社会车辆也会对整个预定方案产生重大影响。除非相关全部车辆都装上设备接受统一指挥。     女性能识别爱情的气味     报载:闻伴侣衬衫有助缓解压力  闻伴侣的衣物与女性血液中应激激素皮质醇的浓度降低有关。但加拿大研究人员说,闻陌生人衬衫却有相反的效果,造成其部分女性皮质醇压力高于闻无人穿衬衫的女性。(2018-1-9-5)     思考:一般而言,伴侣者便有爱情。爱情不仅是精神上的,也是物质上的。或者说,精神性的爱情常常可以转化成物质性的东西。每个人的气味不同,可能就像其指纹不同一样,所以,不同的气味实际上就代表了不同的某个人。当然,以这种差异十分微小微妙的气味来识别自己所爱之人可能也不是人皆具备身体功能吧,可能主要是此则报道所指的女性范畴较著。     我自己清楚记得年轻时刚与现任妻子谈爱发生一事。那次我们闹点小矛盾分开了。我到家里后感觉她马上也会来,于是没进家门,躲在窗外观看。果然她很快来到房里,听她与我姑对话,我姑说我没回来,她却肯定的说他回来了,我闻到他的气味了。真是怪事,我于是只好现身,搞得我姑满是诧异,我妻子却是破涕为笑,最后皆大欢喜了。     情绪简论     报载:恶劣情绪会影响大脑 从饮食的选择到对友谊的处理,朋友郁闷会有传染性,使我们感觉难受。当我们情绪积极时会减轻受伤的痛苦(类似镇痛剂的效果),相反,负面情绪使痛苦放大。心绪不佳会影响我们本身应对其他处在痛苦中的人的能力,这确实抑制了我们的同理心。(同理心,就是进入并了解他人的内心世界,并将这种了解传达给他人的一种技术与能力。同理心是情商的重要组成部分。)(2018-1-18-7)     思考:情绪是什么,情绪与思想理念有什么关系,这些问题可能很复杂。从大致的概念把握上看,情绪无非主体思考行为的一种态度。这种态度的关键特征可能是与安静冥想刚好相反的,是主动进取的调动起来的热烈热火的精神状态。所谓喜、怒、哀、乐是典型的情绪,它们既有其身体外在的表现,也有其大脑内在的思想思考,进而还会指使主体相关的行为方式。     情绪的基础应该还是被一定的思想意识所支配着的。比如对待同样的事情,不同(思想)的人便有不同的对待情绪及处置方式。“怒发冲冠”与“喜怒不形于色”两者的截然不同肯定是主体大脑不同思想意识支配的结果。从绝对性角度看,是不是确立了一定特有的思想意识者就完全那么入定那么安静那么没有(消除)情绪了呢,虽有此逻辑,但真正做到很难。     情绪也应与思想一样,存在两两对立对应的范式(模式、种类)。比如有恶劣情绪就有良好情绪。恶劣情绪会影响大脑,良好情绪则有益于大脑,这似乎是常为人们所感知的经验之谈了。同样,有郁闷(悲观)的情绪(心情)也就有开朗(乐观)的情绪,且它们都对亲近的人会产生感染作用。不好情绪就是不佳心境,也是不良大脑工作状态,当然减弱认知能力。     寒潮热浪的致命性     报载:热浪与寒潮那个更致命 科学界没有共识。美国气象局一项计算认为,高温致命性是寒潮的三倍。英国《柳叶刀》2015一篇论文称,寒潮的致命性是高温的20倍。(2018-1-20-7)     思考:热浪与寒潮相对于不同人群而致命的情况有所不同。显著的表现是老年人似乎更难耐受寒潮的侵袭。我家住地附近有一座年载久远的国营大厂,原有上万工人,现在经营状况不佳,规模缩小许多,退休人员特多。多年来我就发现每到寒冬落雪降温剧烈的日子,厂子大门口的讣告也像雪花一样,一张一张贴得特别多。是呀,百病从寒起。寒冷受冻则易生病,老人架不住折腾就会致命的。     至于高温致命者我想应该主要还是那些户外高温烈日之下的人们。毕竟现在户内大都具备了空调风扇可以降温的。一般室内温度也比较外面起码低了很几度,如果配以降温措施,室内温度还是不足以致命的。我们年纪大了的人,应该特别注意在寒冷季节保暖免冻,特别是脚部和颈背部,护膝围巾少不得。注意寒病初起时往往都有些征兆,如咽喉部位痰液增多、膝盖隐痛等等,此时便应有措施了。     创造性思维内外兼析     报载:创造性思维有独特脑活动模式 三个大脑网络之间强大的连通性:一个“默认模式网络”与自发思考和思维游移有关,而另一个“执行控制网络”则与人们专注于自己的想法参与其中,第三个所谓的“突显网络”有助于找出最值得我们关注的东西。更具创造性的人能够更好的同时参与前两个网络的活动。(2018-1-20-7)     思考:这是从创造性思维的大脑内部来分析的特点。默认模式网络的自发思考应是随意性的跳跃性的自由(也即游移)发散着的。如此思维的基础和效果如何评价,是不是还应具有一定的目的性,即是在一定追求上的自由性思考。它应像散文那样,形散而神不散,是紧密围绕某个主题在思索言论,虽然思域广阔无边,内容林林总总,但命题却很分明。     执行控制网络的运行主要是将自己的价值观和主观取向设想构思等放诸以上自由性思维之中,通过不断的归纳演绎推理论证来选择修正完善证明结论的合理性可行性等。突显网络则是将思维中所找到的那个结论规范地用语言概念表达出来。仔细琢磨这些大脑(所谓创造性思维)内在的运动方式,似乎对揭示那种突出的创造者思维特点还有一点距离。     如果从创造者——那些对人类现代文明具有重大贡献的创造性思维的外部状况去观察,反而更具有实践性意义。比如那些科学巨人如爱因斯坦、牛顿等,还有那些哲学巨擘如古希腊三贤等(乃至我们亿万先生的现代思想伟人毛泽东)都有一个共同的特点,即坚定的为公信仰。可能正是靠着这样高端高尚的思想追求引领,他们才将其创造性才华迸发出来的吧。     退休者大脑不能退     报载:退休或致脑功能迅速衰退  英国对3400名退休公务员调查,短期记忆力衰退速度快了近40%。突显了刺激性工作或活动有利于年长者保持较好的记忆力。(2018-1-24-7)     思考:为什么很多人一旦退休,身心就会发生急剧变化,往往给人一个垮下来了的印象,根子应该还是退休者大脑的既定“工作运动”被放弃了。大脑的工作运动不同于其一般性待人处事的思考运动,而是有着某种特定的公务意义或者习惯性的工作指向的思考运动。如果人一退休,大脑也再不思考这些习以为常的东西后,人的固有惰性就占了上风,身体的生命力就会被削弱,这样便很可能带来各种各样的退休不适症。     英国的这项退休公务员调查很能说明问题,其短期记忆力衰退速度快了40%。如此明显的大脑功能衰退怎能不表现到身体生命变差的各个方面呢。有的人表现更甚。我的姑父原来在一个乡镇任供销社主任,他一直待人特别善良,成天都是笑呵呵的,可是一到退休就完全变了一个人,沉默寡言,丢三落四,很快便发了老年痴呆症,刚过六十便在外迷路而故。我二哥一退休便患上了莫名的植物神经紊乱症,生活质量大为降低了。     退休人员如何才能进行好适当的大脑工作运动呢?这可能没有一个人人适用的固定答案。从概念上讲,是不是要尽量从事一种服务于为公方面的事宜(问题)呢,比如公益或者利他(他者,即自己以外的别人,当然包括家人)。俗话说,送人玫瑰,手有余香。实际上帮助他人,也是在心理利益上惠及自己的。生命在于运动。更贴切更贴骨的讲,生命在于大脑的运动。大脑的运动要在那些先进性思想意识引导下的思考思维才更有益。
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草根简介


笔名:夜啸,男 岳阳市委史志办 亿万先生未来研究会研究员 一直喜爱学习思考论写,曾发表论文70余篇,全国性征文竞赛获奖17篇 出版《亿万先生理性改革思考系列)专著6本,近300万字 研究特点是尽量从本质、整体和系统的角度思考民族及人类的生存发展问题
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